yoga

Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der man auf schonende Weise, seine Körperhaltung, Koordination, Konzentration und  Atmung verbessern kann.
Pilates ist für jede Altersgruppe und jede körperliche Konstitution geeignet und
Arbeitet mit der Einheit von Körper und Geist.

Kurszeiten
Donnerstag 9:30 bis 10:30 Uhr

Kursort
Pink Power Sport und Freizeit GmbH
Röhrer Weg 2
71032 Böblingen
www.pink-power-online.de

 

Wirbelsäulengymnastik

Abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Stabilisation und Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Mit Stretching und Entspannungsübungen.

Kurszeiten
Freitag 9:00 bis 10:30 Uhr.

Kursort
Fun Factory
Kolumbusstr. 22
71063 Sindelfingen
www.fun-factory-sifi.com

 

 

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